이번 여름은 유난히 길지 않나 하는 생각을 합니다. 진짜 여름을 못버티는 입장에선 너무 힘든거 같아요. 돈 많이 벌면 더울 땐 시원한 나라에서 몇개월 지내다 오고 싶은 마음이 굴뚝 같습니다.
며칠동안 몸살로 고생을 했습니다. 아프면 늘 느끼지만 건강한걸 감사하게 됩니다. 평소 게을렀던 것, 건강관리 제대로 하지 않았던것, 그렇게 아프게 된 원인들을 반성합니다.
사소한 것에 늘 감사해야 하는데 꼭 이렇게 아프고 힘들어야 반성하니 참..어렵네요. 그래도 건강을 찾으니 좀 살만해서 좋은거 같습니다~ 여러분들도 건강관리 잘하세요~
주변에 복통으로 인해 자주 불편을 느끼는 분들을 유심히 살펴보면 공통적으로 배의 특정 부위가 아픈 경우가 종종 있습니다.
그 중 배꼽 왼쪽이 딱딱해지며 통증을 느끼는 것인데요. 무엇 때문에 아픈지 모른다면 어떻게 대처해야 되는지도 모르는 경우가 많습니다.
보통 왼쪽 아랫배의 경우에는 신장이나 요관 등이 있습니다.
여성의 경우에는 난소에 이상이 있을 경우 왼쪽 아랫배 통증이 있습니다. 다양한 원인들이 있지만 대표적으로 신장이나 요로결석, 장수축 등이 있겠습니다.
요로결석은 요로계에 요석이 생성되어 소변의 흐름에 장애가 초래되고, 그 결과 격심한 통증이 발생하거나 요로 감염, 수신증, 신부전 등이 나타나게 되는 질환입니다.
요로결석의 원인은 수분 섭취 감소가 요로결석의 가장 중요한 발병 원입니다. 수분의 섭취가 감소하면 요석결정이 소변에 머무르는 시간이 길어져 요석형성이 증가하게 됩니다.
그리고 배꼽 왼쪽 딱딱한 것으로 통증이 온다면 소화불량과 염증, 신장결석, 췌장염 등을 의심해 볼 수 있습니다. 왼쪽 부분만 아프다고 해서 다양한 원인 중에서 하나를 특정하기는 어렵습니다.
그렇기에 병원에서 의학적 진단을 받아보시고 조치를 취해야 합니다. 요로결석의 경우 심각한 통증이 오기 때문에 금방 알 수 있습니다.
췌장염이 제일 흔하게 일어날 수 있는데 이 또한 통증의 강도가 다릅니다. 췌장염은 술이 직접적인 원인이 되어 췌장의 세포가 파괴된 경우입니다.
그렇기에 소화효소가 새어나가 염증이 발생하며 통증이 수반되는 것입니다. 건강을 위해 술, 담배는 최대한 줄이시는 것이 도움이 됩니다.
누구나 저마다의 꿈이 있다고 생각합니다. 소박하거나 방대하거나, 누군가에게는 지극히 사소한 것일 수 있지만 당사자에게는 특별한 의미일 수 있죠. 크기는 중요하지 않다고 생각합니다.
꿈, 희망
이 두 가지는 그 자체만으로 빛이 나고 삶을 살아가게 하는 힘이 될 수 있는 원동력이니까요. 꿈이란 바로 그런 것이 아닐까요? 그렇기에 오늘도 전 다시금 저의 꿈을 곱씹어 봅니다. 내가 살아 숨 쉼을 온전히 느낄 수 있는 지금 나의 꿈을 말이죠.
힘든 일이 많았고, 기분 상한 일들이 많았다면 퇴근 후 좋아하는 드라마, 영화 또는 책 한 권 읽어보며 마음의 여유를 가져보는 시간을 만들어 보시길 바랍니다.
"항상 내세워지는 모습이 젊음의 전부는 아니다."
-라와나 블랙웰-
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